Online Video Coaching –
individuell und persönlich auf Dich abgestimmt!

Mein Angebot für Dich ganz persönlich ist ein gemeinsames Online Video Coaching, um eine schnelle und nachhaltige Lösung für Dein Thema zu finden.  Vielleicht hast Du ein ganz persönliches Beziehungsthema oder es gibt in Deinem Leben etwas, was Du gerne verändern willst. Einerseits kann es sich um etwas Berufliches handeln, andererseits kann es um private Thematiken gehen. Falls es bei Dir um Deine Familie oder Deine Kinder gehen sollte, kannst Du Dich gerne auch auf der Seite Eltern- oder Familienberatung umsehen.

Kennst Du das Gefühl –
Du bist in einem Hamsterrad gefangen
und findest trotz aller Bemühungen den Ausweg nicht?

Ich selbst kenne diese Thematik sehr gut von mir selbst! Und auch ich habe immer wieder jahrelang nach Lösungen gesucht – und ich habe sie gefunden. Jetzt kann ich und möchte gerne dieses Wissen gerne an Dich weitergeben. Du kannst Dir daher viele Umwege ersparen, die ich selbst, oft aus Unwissenheit, genommen habe.

Lerne Du jetzt aus meinen Fehlern. Wenn bei Dir im Leben jetzt gerade etwas passiert, womit Du nicht gerechnet hast, dann lasse uns gemeinsam erforschen, was Du nicht bemerkt hast. Es lohnt sich –  immer. 

Buche jetzt Dein Online Video Coaching, damit Du schnell und effektiv wieder in Dein Gleichgewicht findest! Schreibe mir über mein Kontaktformular – und es kann sofort losgehen!

Veränderung als Chance erkennen

Das Leben fordert uns immer wieder heraus, ganz gleich ob es in Deinem Privatleben oder im Job ist. Und Du wirst dabei nicht gefragt. Warum das so ist? Persönlich habe ich immer wieder festgestellt, wenn sich etwas in meinem Leben im Außen verändert hat und ich davon nichts mitbekommen habe, dann war ich nicht aufmerksam genug!

Im Nachhinein, wenn ich die Angelegenheit noch einmal reflektiert habe, bin ich auf einige Anzeichen gestoßen. Vorher habe ich diese auf jeden Fall nicht gesehen oder erkannt. Ich war viel zu beschäftigt oder habe mich ablenken lassen! Das muss Dir nicht passieren.

In meinem Online Video Coaching begleite ich bei Deinem Veränderungsprozess und wir bearbeiten Dein Thema ganz individuell in Deinem Tempo. Manche Prozesse dauern etwas langsamer, andere gehen erstaunlich schnell. Du wirst schon nach kurzer Zeit eine positive Veränderung in Deinem Leben spüren. Sei gespannt darauf, was Du alles an Dir entdecken wirst. 

Einen Artikel zu dem Thema “Veränderungen als Chance wahrnehmen” findest du hier. 

 

Über diese Bereiche findest Du auf jeden Fall einen Ausweg:

Selbstbestimmt leben durch Persönlichkeitsentwicklung

Kennst Du Dein nächstes Ziel?

Um etwas Neues in unser Leben zu bringen, braucht es ab und zu mutige Entscheidungen. Dein Leben zeigt Dir jetzt, wo Du stehst.

Die neuen Erfahrungen, die Du nach unserem Coaching machen wirst zeigen Dir, was sonst noch alles möglich ist, wovon Du bisher nur geträumt hast. Nicht nur Du wirst überrascht sein, nein, auch Dein Umfeld wird diese Veränderungen feststellen.

Du wirst aufgefordert, Deine Gewohnheiten zu verlassen, die Dir bisher eine gewissen Sicherheit gegeben haben. Entdecke ganz neue Seiten an Dir und gehe jetzt mutig diesen Weg!

Ängste erkennen und überwinden

Kennst Du Deine größte Angst?

Wir alle haben Ängste, teilweise sind sie uns bewusst, teilweise nicht. Aber sie blockieren uns oftmals und wir merken es gar nicht.

Kannst Du gut Entscheidungen treffen? Und die daraus resultierenden Konsequenzen dafür tragen? Wenn Du sagst: „Ja, aber….“, dann kann das ein Ausdruck von Zweifel, Angst oder Überforderung sein. Wir finden gemeinsam heraus,  was los ist, damit Du wieder kraftvoll ins Leben gehen kannst!

Ich erforsche mit Dir gemeinsam Deine Gefühle und Ängste, alles so, wie Du dazu bereit bist. Keine Sorge – denn Du bist viel größer als Deine Angst, vertraue mir!

Bewusster leben durch Achtsamkeit

Sei der Beobachter Deines Lebens!

Ich zeige Dir, wie mächtig Dein Unterbewusstsein ist und wie Du diese Erkenntnis für Dich nutzen kannst. Ganz wichtig dabei ist Dein Körper – er ist zu vielen Themen oft das Eingangstor. Du lernst bei mir, wie Du ihn besser spüren und fühlen kannst.

Seine Botschaften können Dir helfen – Du musst sie nur wahrnehmen und entschlüsseln lernen – denn – in einem gesunden Geist steckt ein gesunder Körper!

Du wirst an Dir persönlich erfahren, was damit gemeint ist. Bei mir lernst du beides, also Körper und Geist, wieder in Einklang zu bringen. 

Verlasse jetzt Dein Hamsterrad und gehe
Deinen eigenen Weg in die Freiheit!

Online Video Coaching oder auch ein Besuch bei Dir zuhause

Für die Online Video Coachings benutze ich das Portal Zoom, was Du vielleicht schon kennst. Falls nicht, kannst Du auf meiner Seite Zoom-Anleitung nachlesen, wie die technische Seite funktioniert. Es ist ganz einfach. Klicke unten auf den Link dafür. Weitere Informationen über den ‘Ablauf eines Online Video Coachings findest Du weiter unten auf der Seite. 

Bei mir gibt es auch die Möglichkeit, wenn Du möchtest, außer den Online Video Coachings auch ein persönliches Gespräch mit Dir zu führen. Ich komme gerne zu Dir nach Hause oder wir treffen uns an einem Ort Deiner Wahl. Ein Treffen zuhause kann viele viele Vorteile für Dich haben. Vielleicht hast Du kleine Kinder oder kannst aus gesundheitlichen Gründen nicht das Haus verlassen. Oder es ist ein ganz persönlicher Grund. Sprich mit mir, was Dich bewegt, wir finden gemeinsam ein Lösung für Dich!

 

Jetzt Gratis Online Erstgespräch buchen

Entscheide Dich jetzt für ein persönliches Online GRATIS Erstgespräch. Klicke hierfür den unten stehenden Button.

Nutze Dein GRATIS-Erstgespräch, um mich besser kennen zu lernen und mir Deine Fragen zu stellen. Unser gemeinsames Erstgespräch kann können wir am Telefon oder als Online-Video-Gespräch durchführen. Ich schenke Dir sozusagen meine kostbare Zeit, worauf wartest du noch!

Schreibe mir eine kurze Nachricht und dann ich melde mich bei Dir. Natürlich entstehen hierbei für Dich keine Kosten.

Bitte gebe mir in jedem Fall ein Zeitfenster an, wann Du gut zu erreichen bist, vielen Dank.

Was beeinflusst Dich täglich in Deinem Leben?

Dein Umfeld beeinflusst täglich Dein Leben – sei Dir darüber bewusst!

Wir alle haben täglich mit vielen verschiedenen Menschen zu tun, ganz gleich ob es zuhause, im Job oder in Deinem Privatleben ist. Und Du hast ebenfalls täglich mit neuen, teilweise inspirierenden oder auch herausfordernden Dingen oder Energien zu tun.

Beeinflussungen durch Personen können beispielsweise sein: 

  • Deine Partnerin/Dein Partner.
  • Die Familie, natürlich deine jetzige Familie, aber auch die Herkunftsfamilie, Eltern und Geschwister.
  • Freunde und Menschen, mit denen Du Dich in der Freizeit triffst.
  • Deine Feinde, oder die Menschen, mit denen Du zwangsläufig zu tun hast, aber es gerade nicht ändern kannst.
  • Menschen in Deinem Job, ganz gleich ob Kollegen, Vorgesetzte, Mitarbeiter jeglicher Art.

Natürlich gibt es noch viele andere Beeinflussungen, auf die ich hier nicht weiter eingehen werde. Das können beispielsweise sein: Deine Hausgemeinschaft oder Nachbarnschaft; die Stadt, das Land wo Du lebst oder wo Du geboren bist (Dein Kulturkreis); Dein Arbeitsplatz oder die Firma mit deren Arbeitsphilosophie, Wertvorstellungen und Zielsetzungen. Oder auch die Politik oder Gesellschaft im weitesten Sinne.

 

Vieles beeinflusst Dich – sei es unbewusst oder bewusst

Somit sind Deine Liebsten und auch Deine Feinde oftmals sehr gute Lehrmeister. Lasse Dich auf jeden Fall überraschen und finde heraus, was Du von ihnen lernen kannst. 

Lasse Dich ein auf Deine Beziehungen! Zuerst kommst Du selbst dran, denn Du bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben. Dann folgen die Prägungen und Beeinflussungen durch Deine Familie und nicht zu vergessen, natürlich auch Deine Partnerschaft oder Dein soziales Umfeld.

Nutze jetzt mein Online Video Coaching für eine individuelle und unkomplizierte Art, Dich selbst und Deine Mitmenschen besser zu verstehen. Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem persönlichen Weg!

Du - als Person

Wer bist Du wirklich? Kannst Du diese Frage leicht beantworten?

Ja, Du bist eine individuelle Persönlichkeit mit verschiedenen Anteilen, die Dich zu dem Menschen machen, der Du jetzt bist. Aber Du bist auch immer Teil eines Systems, ganz gleich, ob es sich um die Familie, Deinen Beruf oder Dein Privatleben handelt.

Du wirst diese persönlichen Anteile in Dir entdecken und erkennen, welche Rolle und Aufgaben Du in Deinem jeweiligen System übernimmst – beispielsweise das innere Kind, den Rebell, den Besserwisser, den Krieger, den Fürsorglichen, den inneren Mann bzw. die innere Frau, das schwarze Schaf, der Verlierer und viele mehr (der Einfachheit halber habe ich nur die männliche Ansprache genutzt).

Im Lauf der Zeit wirst Du diese verschiedenen Anteile unterscheiden können und es wird Dir klar, wie sie dich im Leben beeinflussen. Und letztendlich lernst Du Dich dadurch selbst viel besser kennen, um Dein Leben so gestalten, wie Du es Dir wünscht!

Deine Familie

Kennst Du Deine Wurzeln? Ja klar, wirst Du sagen. Aber ist das auch wirklich so?

Die Wurzeln Deiner Herkunftsfamilie und deren Vorfahren werden durch verschiedenen Einflüsse und Prägungen auf Dich als Baby und Kleinkind übertragen. Diese sind Dir oftmals gar nicht bewusst. Aber sie haben einen viel größeren Einfluss auf Dein Leben, als Du vielleicht vermutest.

Wir spüren gemeinsam diese unbewussten Prägungen auf und entdecken, wo und wie sie Dich bei Deinen Entscheidungen, Deinen Wünschen und in Deiner gesamten Persönlichkeit beeinflussen.

Es kann auch sein, dass Du mal ein traumatisches Ereignis erlebt hast, welches Dir vielleicht nicht so bewusst ist. Dieser traumatische Stress hat Dein Leben verändert – und Du kannst es gar nicht wahrnehmen.

Wenn Du bereit bist, Dir die Einflüsse und Prägungen liebevoll anzusehen und eventuell zu verändern, dann erst bist Du wieder vollkommen handlungsfähig und entscheidest tatsächlich selbstbestimmt, wo es lang geht.

Deine Beziehungen

Anhand Deiner Beziehungen, sei es Deine Partnerschaft oder Freunde, erkennst Du sehr gut, wer Du wirklich bist – oder wer Du sein möchtest!

“Wie das?”, fragst Du Dich sicherlich. Wir stehen als soziale Wesen immer in Beziehung zu unseren Mitmenschen, sei es in privaten oder beruflichen Bereichen. Selbst wenn es „Probleme“ in deiner Partnerschaft oder einer Freundschaft gibt, hat es
1. immer etwas mit Dir zu tun und
2. oftmals etwas mit Deiner Familie zu tun.

Du übernimmst immer eine gewisse Rolle oder Aufgabe in deinen Beziehungen. Sind Dir diese bewusst? Möchtest Du daran etwas verändern? Wir erforschen gemeinsam die Ursache Deines Themas. Du wirst schnell erkennen, warum und wieso Du manchmal so „aufbrausend, ungeduldig, launisch, ablehnend oder ärgerlich“ reagierst. Das sind nur einige der Eigenschaften, die Du an Dir kennst.
Diese “unangenehmen Gefühle” entlarven wir und finden den Ursprung hierzu. Dann kannst Du lernen, zukünftig anders zu reagieren.

Benötigst Du kurzfristig Hilfe oder hast eine Frage?

Dann habe ich etwas für Dich! Vielleicht steckst Du gerade in einer schwierigen Situation und benötigst eine schnelle und unkomplizierte Lösung. Sei es bezogen auf Deine Partnerschaft, Deine Familie oder Du steckst in einer beruflichen Krise. 

Ich garantiere Dir innerhalb innerhalb von 3 Werktagen einen Gesprächstermin. Dieser kann direkt online erfolgen (am PC, Laptop oder Tablett), oder auch telefonisch, wenn Du magst.

Klicke jetzt hier unten auf den Button und Du wirst dort weitere Informationen für Deine Buchung finden. Nach der Buchung bekommst Du eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Informationen. Und mit dem Hinweis, Dich bei mir telefonisch zu melden. Dass du Deine Registrierung ganz abschließt, ist für einen reibungslosen Ablauf dringend notwendig.

Im Anschluß an die Buchung melde ich mich bei Dir und wir vereinbaren direkt einen Termin.

Ablauf meiner Online-Video-Coachings oder Beratungen

Hier beschreibe ich Dir einen typischen Ablauf des Beratungsprozesses in Kürze:

1. Der virtuelle Coachingraum

Wir vereinbaren ein kostenfreies Video-Online-Erstgespräch, bei dem wir uns per Video sehen und hören können. Zu diesem Termin sende ich Dir dafür Deine persönlichen Zugangsdaten für einen geschützten virtuellen Coachingraum.

2. Dein Thema 

In diesem Gespräch finden wir gemeinsam heraus, worum es bei Dir geht oder Du stellt mir Deine Fragen. In dem kostenfreien Erstgespräch werde ich Dir dann meine vorläufige Einschätzung über das zu erwartende Coaching mitteilen, über die Dauer, und über das, was auf Dich zukommt. Ich biete Dir außerdem für Deinen speziellen Bedarf verschiedene Coaching-Pakete an.

3. Die Zielvereinbarung

Wir beide legen dann gemeinsam die Ziele unseres Coachings fest. Diese Ziele können sich im Laufe der Zeit natürlich immer mal wieder anpassen oder verändern. Manchmal kommen weitere Themen dazu oder kurzfristige Ereignisse erfordern dann unsere gemeinsame Aufmerksamkeit.

4. So geht es dann weiter ….

Das Coaching nach dem Erstgespräch wird dann auch wieder virtuell online stattfinden. Bitte sorge auf jeden Fall dafür, dass Du während dieser Zeit ungestört bist, damit Du den größtmöglichen Nutzen aus den Gesprächen ziehen kannst. Mache Dir dabei ruhig Notizen, damit Du Wesentliches nicht vergisst.

Ergänzend zu Deinen Coachings wirst du auch kleine Aufgaben erhalten, die Dir außerdem dabei helfen werden, Dein Ziel wirklich zu erreichen und nachhaltig eine Veränderung durchzuführen.

Für ein Coaching solltest Du Dich

vorbereiten und Dir bewusst machen:

Die Online Coachings und Beratungen 

sind geeignet für: 

  • Sei bereit, Dich Deinem Thema ehrlich zu stellen und die neuen Ideen auszuprobieren
  • Übernehme die Verantwortung für Dein Tun und Handeln, mit allen Konsequenzen 
  • Entwickle die möglichen Lösungen und die angestoßenen Prozesse weiter in Eigenarbeit
  • Und vor allem – habe Spaß und Freude an Deiner Veränderung!
  • Einzelpersonen, auch Allein Erziehende
  • Paare und 
  • Familien (vorrangig die Eltern, bei Bedarf auch Kinder).

Deine Kinder liegen mir ebenfalls am  ♥ Herzen ♥. Gerne berate ich Dich oder Euch als Eltern in meiner Erziehungsberatung . Auch hierbei kann ich Dir oder Euch als Eltern mit viel Erfahrung und wunderbaren Erziehungstipps zur Seite stehen.

Für alle Coachings oder Familienberatungen beachte bitte auch meine Allgemeinen Geschäftsbedingungen und meine Datenschutzbestimmungen.

Kontakt

Anja Josten | Familienberatung | Life Coach
63454 Hanau

Telefon: 06181 / 268 78
Mobil: 0170 / 933 78 80

E-Mail: josten(at)praxis-josten.de
Internet: www.praxis-josten.de

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Ich freue mich darauf, Dich persönlich kennen zu lernen!

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