News

Hallo, schön, dass Du hier bist!

In meinen News findest du viele verschiedenen Informationen über mich und meine Arbeit. Stöbere ein bisschen – schaue oder höre Dir meine Audios und Videos an und sonstige Tipps aus den verschiedenen Bereichen meiner Angebote an:

  • Beratung/Coaching
  • Entspannung/Meditation (bei Videos und Audios)
  • Methoden
  • Wissenswertes.

Ich bitte Dich noch um etwas Geduld, diese Seite befindet sich noch im Aufbau. Im Laufe der Zeit wirst Du hier aber immer neue Informationen finden. Über Anregungen von Deine Seite aus freue ich mich sehr!

Beratungen / Coaching

Hier findest Du einige praktikische Informationen und Tipps zu den Bereichen Persönlichkeit – Familie – Partnerschaft. Die Artikel werden im Laufe der Zeit noch ergänzt, ich bitte Dich um etwas Geduld!

Videos - Audios

Die Videos und Audios zu verschiedenen Themen können Dir ein kleinen Einblick in meine Arbeit geben. Bei Fragen schreibe mir doch eine kurze Mail, herzlichen Dank.

Methoden

In meiner Arbeit verwende ich zahlreiche anerkannte Methoden und Übungen, die ich Dir hier kurz vorstelle oder die Du für Dich selbst ausprobieren kannst. Die Übungen werden immer wieder ergänzt und überarbeitet.

Wissenswertes

Bitte wenden Dich bei offenen Fragen zu einem gewissen Thema vertrauensvoll an mich! Gerne teile ich mit Dir mein langjährig erworbenes Wissen und meine Erfahrungen. Schreib mir eine Nachricht, ich melde mich dann bei Dir!

Sag Ja zum Leben – Meditation

Mit dieser Meditation erreichst Du eine Tiefenentspannung, die Deinen Körper dementsprechend in einen wunderbaren, aufnahmefähigen Zustand bringt. Dein Unterbewusstsein dahingehend öffnet sich für alle neuen Möglichkeiten, die sich Dir bieten.

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Ängste erkennen – Video

Ängste erkennen In diesem kurzen Video möchte ich Dir zeigen, wie Du mit Deinen Ängsten umgehen kannst. Werde Dir bewusst über deine Ängste, erst dann kannst Du sie verändern. Ängste entstehen oftmals aus alten, negativen Erfahrungen oder Prägungen aus der...

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Meine Geschichte

Meine Geschichte begann vor vielen Jahren, als ich nach einigen Jahren voller Glück, Hoffnung, Freude und Erfolg plötzlich alleine mit meinem damals sehr kleinen Sohn in einer für mich fremden Großstadt stand. Zu diesem Zeitpunkt war ich gerade erst 27 Jahre alt, war...

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Heimweh – was können Eltern und Betreuer tun?

Heimweh - Und was kann ich tun? Sicher kennst Du das - Du möchtest gerne einmal als Paar oder Alleinerziehende/Alleinerziehender eine kleine Auszeit haben. Daraufhin vereinbarst Du mit Deinen Kindern, dass sie für ein Wochenende oder länger zu den Großeltern oder...

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Atemübung zum Entspannen – Audio

In meinem kurzen Audiobeitrag möchte ich Dir gerne zeigen, wie einfach es sein kann zur Ruhe zu kommen und den Körper dabei zu entspannen. Setze oder lege Dich bequem hin. Stelle bitte Dein Telefon aus und überprüfe, ob Du in den kommenden Minuten ungestört bist.

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Kinder – Erziehungstipp Nr. 1

Kinder - Erziehungstipp Nr. 1: Warum ist mein Kind nur so schwierig? Diese und ähnliche Fragen stellen sich Eltern häufig, das kennen Sie sicher auch von sich selbst. Kinder sowie Eltern sind heute mit vielerlei verschiedenen Anforderungen konfrontiert. Es ist nicht...

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Hypnotherapie von Milton Erickson

Hypnotherapie von Milton Erickson Die Hypnotherapie ist im Allgemeinen gekennzeichnet durch eine kreative und flexible Nutzung von verschiedenen Ebenen der Informationsverarbeitung. Hierdurch werden Prozesse im Gehirn, beispielsweise ganzheitliche, intuitive und...

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Trauma-Symptome bei Kindern

Trauma-Symptome bei Kindern - wie erkenne ich sie? Es kann jedem passieren - Kinder und Erwachsene können durch aktue und dauerhafte Belastungen Trauma-Symptome entwicken. Einige wichtige Merkmale sollten wir als Eltern oder Erziehungsperson beachten: Kinder können,...

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