Sag Ja zum Leben – Meditation

Sag Ja zum Leben! Mit dieser geführten Meditation erreichst Du eine tiefe Entspannung, die Deinen Körper in einen wunderbaren, aufnahmefähigen Zustand bringt. Dein Unterbewusstsein dahingehend öffnet sich für alle neuen Möglichkeiten, die sich Dir bieten.

Atemübung zum Entspannen

In meinem kurzen Audiobeitrag möchte ich Dir gerne zeigen, wie einfach es sein kann zur Ruhe zu kommen und den Körper dabei zu entspannen. Setze oder lege Dich bequem hin. Stelle bitte Dein Telefon aus und überprüfe, ob Du in den kommenden Minuten ungestört bist.

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