Herzlich willkommen!

Ich begrüße Sie herzlich auf meiner neuen Website und freue mich, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.

Seit über 15 Jahren arbeite ich sehr erfolgreich mit Einzelpersonen, Paaren und ganzen Familien zusammen. Mit meinen vielseitigen Methoden helfe ich Ihnen bei der Verarbeitung von Krisen, Entscheidungsfragen, Konflikten sowie bei Persönlichkeitsentwicklungen in beruflicher oder privater Hinsicht. Das berufliche Coaching ergänzt das Angebot und verhilft Ihnen, schnell und unbürokratisch neue Lösungen zu finden. Meine langjährige Erfahrung in der Familienhilfe ergänzt das Angebot Erziehungsberatung für Kinder und Jugendliche.

Der systemische Denk- und Handlungsansatz, mein langjährig erworbenes Wissen in der Psychologie und Psychotraumatologie  unterstützen Sie bei Ihren Lebensthemen oder der Beantwortung Ihrer Fragen. Meine eigene Lebenserfahrung, die mich selbst durch viele verschiedene Täler und Höhen geführt hat, kann Ihnen helfen, die Dinge besser zu verstehen und einzuordnen. Verschiedene Entspannungstechniken und ein besseres Stressmanagement runden mein klassisches Angebot ab und können förderlich sein, Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder zu finden. Mit der Hypnosetherapie nach Milton Erickson können viele alte Denkmuster mit Hilfe der eigenen Selbstheilungskräfte leicht verändert werden.

Ich begleite Sie gerne mit meinen einfühlsam und geschulten Kommunikationstechniken und meiner liebevollen, offenen Präsenz.
Mein wichtigster Leitsatz ist es, den Menschen mit einem offenen Herzen und meiner ganzen Liebe zu begegnen.

Probieren Sie es aus – Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße – Anja Josten

Systemische Beratung / Coaching

Der systemische Denk- und Handlungsansatz wurde im Bereich der Familientherapie entwickelt und findet seinen Einsatz in verschiedenen sozialen Arbeitsfeldern. Der Mensch, seine Umgebung und seine Beziehungen werden dabei als Ganzes gesehen.

Familien- und Erziehungsberatung

Kinder sowie Eltern sind heute mit verschiedenen Anforderungen konfrontiert. Lernen Sie mit meiner Hilfe, Ihr Kind mit seinem Verhalten und auch sich selbst mit ihren Reaktionen besser zu verstehen und somit notwendige Veränderungen durchzuführen.

Paarberatung

Mit der Paarberatung biete ich eine professionelle Form der Hilfe an, um gemeinsam zu lernen und einen guten Umgang in der Kommunikation zu finden. Somit kann der Beziehungsalltag wieder freudvoller und befriedigender miteinander gelebt werden.

Traumaberatung

Die Bewältigung traumatischer Erfahrungen ist ein Lernprozess, indem vorhandene Ressourcen nutzbar gemacht werden. Ziel ist es, diese für Sie schwierigen Situation besser zu verstehen und einen gesunden, neuen Umgang damit zu finden. Ich helfe Ihnen gerne dabei!

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünscht für diese Welt!

Mahatma Ghandi

Anja Josten – Lifecoach und Heilpraktikerin (Psychotherapie)

 

Angebote - Termine - Veranstaltungen

Meditationsabende und -Workshops

Sommerpause von Mai bis September 2017

Für die regelmäßig stattfindenden Abende sowie Workshops wird um kurze Anmeldung gebeten. Die Anmeldungen sollten schriftlich oder telefonisch bis ca.  3 Tage vorher erfolgen. Vorerfahrungen in Meditation sind nicht erforderlich. Eine regelmäßige Teilnahme ist von Vorteil, wird aber nicht voraus gesetzt. Nächster Termin in 2017 im Herbst.

Bei Interesse oder Einzel-Sessions zur Einführung in Meditation melden Sie sich ruhig vorab bei mir. Hierfür können wir gerne jederzeit einen Termin vereinbaren.

Akut-Sprechstunde

Nutzen Sie die bei akuten Notfällen oder kurzfristig eingetretenen Krisen meinen neuen Service für Sie!

Ich biete Ihnen sehr kurzfristig ein Zeitfenster für ein Telefonat oder einen Termin. Flexibilität in dem angebotenen Zeitrahmen wird natürlich voraus gesetzt. Bei Bedarf oder im Krisenfall mache ich auch „Hausbesuche“! Vor allem, wenn es sich um kranke Menschen, Kinder oder ganze Familien handelt. Dieses Angebot gilt für Einzelpersonen, Kinder und Jugendliche.

Der Zeitrahmen für die „Akutsprechstunde“ (auch online möglich) bezieht sich auf ca. 30 bis max. 60 Minuten, ein Hausbesuch wird je nach Bedarf abgestimmt (60 bis 90 Minuten). Rufen Sie mich bitte an (Tel: 0170-9337880) und vereinbaren einen kurzfristigen Termin.

Ich freue mich auf Ihren Anruf!

Burnout-Prophylaxe – Individueller Workshop in Einzelarbeit

Burnout – Das aktuelle Thema!

Für Terminvereinbarungen bitte anrufen!

Dieser Workshop beinhaltet 5 Einzelstunden nach Vereinbarung. Diese Einzelstunden sind für alle Interessierten geeignet, die tatsächlich ihr eigenes Stresslevel senken oder Abläufe verändern wollen.

Die Reduzierung von Stressoren und eine Form von Achtsamkeit ist Vorraussetzung für eine Vermeidung von Burnout-Symptomen. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien zu Ihrem ganz persönlichen Zeitmanagement, überprüfen Ihre Kraftquellen oder finden Neue für Sie! Bei Bedarf werden auch Entspannungs-, Wahrnehmungs- oder Körperübungen mit einfließen, um auch den Körper in eine ausgeglichene Position zu bringen.

Die erste Stunde (ca. 30-40 Min., gerne auch per Telefon oder Skype) dient zum Kennenlernen und festlegen, was wir schwerpunktmässig bei Ihnen bearbeiten wollen. Am Ende entscheiden Sie sich, ob Sie weitermachen wollen. Die weiteren vier Stunden stimmen wir genau auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche ab. Alle vier Stunden sind nur in einem Paket buchbar!

Nach diesem Workshop sind Sie einen ganzen Schritt weiter …..  Probieren Sie es aus, ich unterstütze Sie dabei!

Erlebnisabend Familienaufstellungen – Skultpurarbeit
Aufstellungen in Einzelarbeit sind kurzfristig möglich!

Gruppen-Aufstellungen erfolgen auf Anfrage oder in einem hier aufgeführten Termin.

Stecken Sie in einer Krise oder suchen Sie nach einer Lösung für ein Problem? Mit einer Familienaufstellung oder Skulpturarbeit können Sie viele verschiedene Thematiken ansehen, fühlen und weitere Schritte für eine Lösung finden. Nähere Informationen erfahren Sie auf der Seite Familien- und Erziehungsberatung.

Bei den Gruppenaufstellungen sind am Abend bis zu 3 Arbeiten/Aufstellungen möglich, bitte melden Sie sich rechtzeitig 10 Tage vorher an. Termine können Sie gerne erfragen.

Supervision - Intervision
Supervision / Intervision

Supervision ist eine kollegiale Beratung für MitarbeiterInnen aus psychosozialen Berufen. Inhalte sind meistens die eigene praktische Arbeit, die Rollen- und Beziehungsdynamiken und das Erreichen von gesetzten Zielen. Möglicherweise begleitet der Supervisior die Kollegin oder den Kollegen zusätzlich bei einem konkret auftretendem Problem.

Bei Fragen rufen Sie mich doch bitte direkt an!

Bitte melden Sie sich hier über das Kontaktformular an:

 

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